Клуб телесных практик. Апрель — Март 2023

12 участников

О чём курс

Избавьтесь от психосоматических блоков в лице, челюсти и горле, которые мешают вам открыто выражать свои чувства и желания. Вместо того чтобы «носить» психологические маски из страха или неловкости, вы научитесь соединять мысли с телесными ощущениями через голос и работу с тазовой опорой.

В основе курса лежат методы телесно-ориентированной терапии, танцевально-двигательные практики и техника ДПДГ (десенсибилизация и переработка травм движением глаз). Такой набор инструментов позволяет «обойти» привычные защитные механизмы мозга, которые блокируют развитие и самовыражение. Программа ориентирована на тех, кто чувствует внутреннее напряжение, боится озвучивать свои потребности в отношениях и хочет вернуть себе ресурсное состояние.

Программа обучения

  • 4 групповые терапии
  • 4 телесно-ориентированные зарядки
  • 4 тематические практики по работе с лицом и блоками
  • Дополнительные материалы по теме месяца
Складчина создана 31 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Март 2023 Вы здесьМарт 2022 100 ₽

Другие материалы автора 5

ЭХ Элина Хайруллина Все материалы
400 ₽ 2 200 ₽