Скачать курс «Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал» — eatclean_menu | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал

0/5 ·
Создан: 25 января 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

План питания на 2 недели помогает снизить вес без жестких ограничений, предлагая рацион, рассчитанный на 1200, 1300 или 1400 ккал в день. Основной упор сделан на экономию времени: готовить блюда нужно всего один раз в два дня.

Внутри вы найдете сбалансированные рецепты, адаптированные под сезонные продукты, с уже подсчитанными КБЖУ и точными граммовками. Каждое блюдо сопровождается фотографией процесса приготовления, а также рекомендациями по замене ингредиентов в зависимости от ваших предпочтений.

Автор
eatclean_menu
Навыки
Снижение весаПравильное питание

Другие материалы школы

Постное меню-конструктор Можно купить
236 ₽ 250 ₽ −6%

Постное меню-конструктор

eatclean_menu
Новая Программа питания 1500 ккал Можно купить
198 ₽ 490 ₽ −60%

Новая Программа питания 1500 ккал

eatclean_menu
Программа питания 1300 ккал Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%

Программа питания 1300 ккал

eatclean_menu
Программы питания 1400 и 1600 ккал Можно купить
438 ₽

Программы питания 1400 и 1600 ккал

eatclean_menu
Новое меню для похудения на 1300 ккал Можно купить
232 ₽ 443 ₽ −48%

Новое меню для похудения на 1300 ккал

eatclean_menu
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал

eatclean_menu
Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал Можно купить
98 ₽ 690 ₽ −86%

Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал

eatclean_menu
Как превратить вредную еду в полезную Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%

Как превратить вредную еду в полезную

eatclean_menu
Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 Можно купить
180 ₽ 690 ₽ −74%

Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024

eatclean_menu
Постный (веганский) сборник рецептов Можно купить
220 ₽ 490 ₽ −55%

Постный (веганский) сборник рецептов

eatclean_menu
Новая программа питания 1500 ккал на 30 дней Можно купить
496 ₽ 799 ₽ −38%

Новая программа питания 1500 ккал на 30 дней

eatclean_menu
Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней Предзаказ
744 ₽ 799 ₽ −7%

Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней

eatclean_menu
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Архив тренингов и конференций по сыроедению и вегетарианству 2014-2016 Можно купить
276 ₽ 9 990 ₽ −97%
5.0

Архив тренингов и конференций по сыроедению и вегетарианству 2014-2016

Foodplan: низкоуглеводное и вегетарианское меню Можно купить
90 ₽ 2 400 ₽ −96%
4.5

Foodplan: низкоуглеводное и вегетарианское меню

Foodplan
Легкие и правильные рецепты 4 Можно купить
80 ₽ 540 ₽ −85%

Легкие и правильные рецепты 4

Пракукинг
З
Можно купить
204 ₽ 2 400 ₽ −92%

Здоровое пищеварение. Модули 3 и 4

Дарья Ермишина
Как питаться в период школы. Порции и варианты рациона Можно купить
260 ₽ 1 739 ₽ −85%

Как питаться в период школы. Порции и варианты рациона

Екатерина Панкова
Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья Можно купить
82 ₽ 750 ₽ −89%
2.0

Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья

Екатерина Пегова