Можно купить 248 ₽ 1 190 ₽ −79%
Безглютеновое меню на каждый день
О чём курс
Переход на БГБК-диету часто сопровождается потерей времени на подбор ингредиентов и неудачными кулинарными экспериментами. Этот сборник из 27 страниц избавляет от необходимости ежедневно планировать рацион, предоставляя готовые решения для питания всей семьи.
Внутри собраны проверенные рецепты, адаптированные под безглютеновый и безлактозный рацион, которые по вкусу напоминают привычные повседневные блюда. Материал структурирован по категориям: завтраки, обеды, ужины и несладкая выпечка. Вы получите готовую шпаргалку с идеями, подходящими как для взрослых, так и для детей, что поможет избежать перевода продуктов и лишних затрат на этапе адаптации к диете.
Программа обучения
- Завтраки
- Обеды
- Ужины
- Несладкая выпечка
Складчина создана 25 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 2
АП Анастасия Пятигорская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить Р
Можно купить 90 ₽ 400 ₽ −78%
Роль белка и аминокислот в организме
Ирина БарановаС
Можно купить 80 ₽ 500 ₽ −84%
Сборник любимых праздничных рецептов
Елена ЛевицкаяМ
Можно купить 88 ₽ 2 490 ₽ −96%
Можно всё
Ирина Шиманская
Можно купить 146 ₽ 2 200 ₽ −93%
Низкоуглеводные десерты: Суфле птичье молоко и Зефир без сахара
ШНДО
Можно купить 98 ₽ 2 500 ₽ −96%
ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи
Зинаида РуденкоС
Предзаказ 431 ₽ 1 000 ₽ −57%
Сладкий стол
Ася МясоедоваТ
Можно купить 186 ₽ 2 500 ₽ −93%
Тренинг-мануал по питанию №1
Эрнест Нейман
Можно купить 82 ₽ 386 ₽ −79%
Сладости без сахара
Алена Гудзенко
Можно купить 86 ₽ 400 ₽ −79%
Всё о нутрициональной плотности питания
Валерий ПодрубаевС
Можно купить 110 ₽
Система эффективного перехода на сыроедение 2.0
Денис Терентьев
Можно купить 370 ₽ 5 390 ₽ −93%
Система умной заморозки на 1400 ккал
Евгения Уварова 80 ₽ 499 ₽