Рецепт

Салаты, ферментация, маринад

5,0 117 участников

Описание

Разнообразьте свой рацион здоровыми авторскими салатами, адаптированными под веганский формат и принципы правильного питания. Помимо рецептов холодных и теплых блюд, в сборник вошли способы приготовления домашних ферментированных продуктов и натуральных маринадов без использования столового уксуса. В качестве бонуса добавлены рецепты базовых растительных продуктов: домашнего йогурта, майонеза и сыра фета. Особое внимание уделено методам быстрого маринования, которые подходят для моментального употребления без длительного хранения.

Что входит

Холодные салаты
Теплые салаты
Ферментированные продукты
Маринованные продукты (без столового уксуса)
Рецепт натурального яблочного уксуса
Веганская молочная продукция (йогурт, сыр Фета, майонез)
Вариации салатов с морепродуктами

Складчина создана 13 февраля 2024 г.

Другие материалы автора 7

ВГ Валерия Гезер Все материалы

VeGan ZefiR на раз-два 266 ₽ 6 700 ₽ −96%

Высокобелковые рецепты для малоежек 84 ₽ 899 ₽ −91%

Сборник рецептов с яблоками и тыквой 80 ₽ 990 ₽ −92%

Натуральные сладости 699 ₽

Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания 102 ₽ 1 900 ₽ −95%

Detox-протокол 500 ₽

Коррекция питания при варикозе и геморрое 118 ₽ 350 ₽ −66%

Ц Царица Савская 14 апреля 2024 г.

Достоинства: Интересные и неожиданные рецепты. Автор подает материал в интересной манере. Рецепты простые, разнообразные и полезные, содержат много фитонутриентов. Используются простые и доступные продукты.

5 55businka55 12 апреля 2024 г.

Достоинства: Очень много вкусных, доступных и питательных рецептов. Приятная цена за такой объем материала.

M Manyasha 1 апреля 2024 г.

Достоинства: Очень подробный материал с красивыми профессиональными фотографиями блюд. Сборник выполнен качественно, как и предыдущие работы автора.

Почему рецепт стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».