Скачать курс «Салаты, ферментация, маринад» — Валерия Гезер | Отзывы | Складчина

Салаты, ферментация, маринад

5,0/5 ·
Создан: 13 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Разнообразьте свой рацион здоровыми авторскими салатами, адаптированными под веганский формат и принципы правильного питания. Помимо рецептов холодных и теплых блюд, в сборник вошли способы приготовления домашних ферментированных продуктов и натуральных маринадов без использования столового уксуса. В качестве бонуса добавлены рецепты базовых растительных продуктов: домашнего йогурта, майонеза и сыра фета. Особое внимание уделено методам быстрого маринования, которые подходят для моментального употребления без длительного хранения.

Другие материалы автора

Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания
102 ₽ 1 900 ₽ −95%
5.0

Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания

Валерия Гезер
Коррекция питания при варикозе и геморрое
118 ₽ 350 ₽ −66%

Коррекция питания при варикозе и геморрое

Валерия Гезер
5,0 · 3 отзыва
Ц
Царица Савская
14 апреля 2024 г.
Достоинства

Интересные и неожиданные рецепты. Автор подает материал в интересной манере. Рецепты простые, разнообразные и полезные, содержат много фитонутриентов. Используются простые и доступные продукты.

Недостатки

Без нареканий. Абсолютно

5
55businka55
12 апреля 2024 г.
Достоинства

Очень много вкусных, доступных и питательных рецептов. Приятная цена за такой объем материала.

Недостатки

Всё отлично. Точка

M
Manyasha
1 апреля 2024 г.
Достоинства

Очень подробный материал с красивыми профессиональными фотографиями блюд. Сборник выполнен качественно, как и предыдущие работы автора.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Здоровая энергетическая пища
80 ₽ 890 ₽ −91%

Здоровая энергетическая пища

Ранер
В
92 ₽ 2 450 ₽ −96%

Всё о сыпучих бобовых: от теории к рецептам

Алена Спирина
М
80 ₽ 360 ₽ −78%
5.0

Меню путешественника: возьми с собой

30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры
248 ₽ 1 075 ₽ −77%
5.0

30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры

100sv
С
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Сборник полезных десертов от нутрициолога

Ирина Фаритова
Практический онлайн-курс Питание
400 ₽ 6 799 ₽ −94%

Практический онлайн-курс Питание

Румяна Блум