Скачать курс «Салаты, ферментация, маринад» — Валерия Гезер | Отзывы | Складчина

Салаты, ферментация, маринад

5,0/5 ·
Создан: 13 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Разнообразьте свой рацион здоровыми авторскими салатами, адаптированными под веганский формат и принципы правильного питания. Помимо рецептов холодных и теплых блюд, в сборник вошли способы приготовления домашних ферментированных продуктов и натуральных маринадов без использования столового уксуса. В качестве бонуса добавлены рецепты базовых растительных продуктов: домашнего йогурта, майонеза и сыра фета. Особое внимание уделено методам быстрого маринования, которые подходят для моментального употребления без длительного хранения.

Другие материалы автора

Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания
102 ₽ 1 900 ₽ −95%
5.0

Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания

Валерия Гезер
Коррекция питания при варикозе и геморрое
118 ₽ 350 ₽ −66%

Коррекция питания при варикозе и геморрое

Валерия Гезер
5,0 · 3 отзыва
Ц
Царица Савская
14 апреля 2024 г.
Достоинства

Интересные и неожиданные рецепты. Автор подает материал в интересной манере. Рецепты простые, разнообразные и полезные, содержат много фитонутриентов. Используются простые и доступные продукты.

Недостатки

Без нареканий. Абсолютно

5
55businka55
12 апреля 2024 г.
Достоинства

Очень много вкусных, доступных и питательных рецептов. Приятная цена за такой объем материала.

Недостатки

Всё отлично. Точка

M
Manyasha
1 апреля 2024 г.
Достоинства

Очень подробный материал с красивыми профессиональными фотографиями блюд. Сборник выполнен качественно, как и предыдущие работы автора.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Фруктовый бодибилдинг 3. Последняя книга
100 ₽

Фруктовый бодибилдинг 3. Последняя книга

К
122 ₽ 890 ₽ −86%

Кето новости. Декабрь 2018

Фруктовая шарлотка
80 ₽ 600 ₽ −87%
4.0

Фруктовая шарлотка

Хариприя
Марафон "Орех"
172 ₽ 1 450 ₽ −88%

Марафон "Орех"

100_sv
Идеальные завтраки: начинаем день правильно
180 ₽ 2 250 ₽ −92%

Идеальные завтраки: начинаем день правильно

Novikov School
Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал
104 ₽ 696 ₽ −85%

Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал

eatclean_menu