О чём курс

Разнообразьте свой рацион во время поста, используя простые и доступные продукты. В сборнике представлено 90 страниц с рецептами блюд, которые соответствуют правилам питания в пост. Материал охватывает все приемы пищи от завтраков до десертов, помогая составлять полноценное меню без использования продуктов животного происхождения.

Программа обучения

  • Завтраки
  • Обеды
  • Ужины
  • Десерты и выпечка
Складчина создана 11 февраля 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 9

ДС Дарья Селиверстова Все материалы
100 ₽ 890 ₽