Крепко стоять ногами на земле + Фасциальные пружинки

Name: Крепко стоять ногами на земле + Фасциальные пружинки
Price: 80 RUB
Availability: InStock

93 участника

О чём курс

Слабость и зажатость мышц ног напрямую транслируются в мозг как состояние нестабильности и тревоги. Этот курс направлен на восстановление функциональности нижних конечностей через глубокую проработку фасций и связок.

В основе лежат остеопатические методы и анатомический подход к движению, которые позволяют снять отечность, улучшить состояние кожи и вернуть ногам уверенную опору. Для занятий не требуется специальное оборудование — достаточно обычной ступеньки или стопки книг. Автор раскрывает механику работы стоп, голеностопа и коленей, показывая, как через простое воздействие на глубокие структуры тела можно избавиться от функциональных зажимов и повысить общую устойчивость организма.

Программа обучения

Модуль 1. Тесты на устойчивость
- Тест на устойчивость
- Тест на силу ног
Модуль 2. Анатомия
- Анатомия стопы
- Анатомия голеностопного сустава
- Анатомия голени
- Анатомия коленного сустава
- Мышцы и связки
- Седалищный нерв
Модуль 3. Упражнения для ног
- Проработка глубоких мышц и связок
Курс "Фасциальные пружинки"

Складчина создана 17 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шумилова Все материалы

Надпочечники и мочевой пузырь. Строим диалог с мочеполовой системой 86 ₽ 2 250 ₽ −96%

Фотография: сюжетная съемка 470 ₽ 2 990 ₽ −84%

Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни 80 ₽ 350 ₽ −77%

Разморозка 496 ₽ 2 500 ₽ −80%

Счастливое питание. Базовый рацион и слюнные железы 194 ₽ 1 550 ₽ −87%

Ретушь и тонировка детской фотографии 100 ₽ 5 366 ₽ −98%С Счастливая шея 551 ₽ 9 900 ₽ −94%

Ретушь и тонировка детской фотографии. Продолжение 190 ₽ 3 833 ₽ −95%С Создание красивых сюжетных Reels 150 ₽ 4 000 ₽ −96%

Магия света и ретушь 110 ₽ 2 500 ₽ −96%П Правильный уход за кожей лица 300 ₽ 3 500 ₽ −91%

Красивые фото и видео на смартфон 2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».