Скачать курс «Крепко стоять ногами на земле + Фасциальные пружинки» — Елена Шумилова | Отзывы | Складчина

Крепко стоять ногами на земле + Фасциальные пружинки

0/5 ·
Создан: 17 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Слабость и зажатость мышц ног напрямую транслируются в мозг как состояние нестабильности и тревоги. Этот курс направлен на восстановление функциональности нижних конечностей через глубокую проработку фасций и связок.

В основе лежат остеопатические методы и анатомический подход к движению, которые позволяют снять отечность, улучшить состояние кожи и вернуть ногам уверенную опору. Для занятий не требуется специальное оборудование — достаточно обычной ступеньки или стопки книг. Автор раскрывает механику работы стоп, голеностопа и коленей, показывая, как через простое воздействие на глубокие структуры тела можно избавиться от функциональных зажимов и повысить общую устойчивость организма.

Другие материалы автора

Ретушь и тонировка детской фотографии Можно купить
100 ₽ 5 366 ₽ −98%
3.2

Ретушь и тонировка детской фотографии

Елена Шумилова
Ретушь и тонировка детской фотографии. Продолжение Можно купить
190 ₽ 3 833 ₽ −95%

Ретушь и тонировка детской фотографии. Продолжение

Елена Шумилова
Как быть вдохновленным любой погодой: съемка и объемная ретушь Можно купить
176 ₽ 2 500 ₽ −93%

Как быть вдохновленным любой погодой: съемка и объемная ретушь

Елена Шумилова
12 Секретов мягкой очистки кишечника Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%
3.0

12 Секретов мягкой очистки кишечника

Елена Шумилова
Надпочечники и мочевой пузырь. Строим диалог с мочеполовой системой Можно купить
86 ₽ 2 250 ₽ −96%
5.0

Надпочечники и мочевой пузырь. Строим диалог с мочеполовой системой

Елена Шумилова
М
Можно купить
998 ₽ 3 750 ₽ −73%

Мамина любовь. Верните мне жизнь!

Елена Шумилова
3
Можно купить
94 ₽ 950 ₽ −90%

33 секрета здоровья. Как перестать тратить деньги на лекарства и сделать здоровье образом жизни

Елена Шумилова
Счастливое питание. Базовый рацион и слюнные железы Можно купить
194 ₽ 1 550 ₽ −87%

Счастливое питание. Базовый рацион и слюнные железы

Елена Шумилова
Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0

Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни

Елена Шумилова
П
Можно купить
300 ₽ 3 500 ₽ −91%

Правильный уход за кожей лица

Елена Шумилова
Точка опоры. Основы фасциальной терапии Можно купить
152 ₽

Точка опоры. Основы фасциальной терапии

Елена Шумилова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

W
Можно купить
132 ₽
5.0

Wellness тренировки при протрузиях и грыжах

wellcomclub
Р
Можно купить
98 ₽ 3 140 ₽ −97%

Расстановки: Основной инстинкт — раскрытие чувственности

К
Можно купить
88 ₽ 2 990 ₽ −97%
5.0

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней

Анжелика Тесёлкина
Онлайн курс развития гибкости и сексуальности Можно купить
160 ₽ 1 680 ₽ −90%
5.0

Онлайн курс развития гибкости и сексуальности

Елизавета Буданова
Интро-класс: Осознанная вагина Можно купить
256 ₽ 9 610 ₽ −97%

Интро-класс: Осознанная вагина

Лали Хэнкок
Исцеляющие настрои. Диск № 88: аритмия (часть 2) Можно купить
188 ₽ 499 ₽ −62%

Исцеляющие настрои. Диск № 88: аритмия (часть 2)

Георгий Сытин
Психосоматика внутренних органов Можно купить
348 ₽ 15 490 ₽ −98%

Психосоматика внутренних органов

Григорий Крутов
У
Можно купить
496 ₽ 10 590 ₽ −95%

Умные занятия. Большая база занятий закрытого клуба

Светлана Саисламова
Биомеханика корсетирования Предзаказ
2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%

Биомеханика корсетирования

Ольга Бурова