О чём курс

Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и болей в спине всего за пять недель до праздников без жестких ограничений и медицинского вмешательства. Мастер-класс сфокусирован на поиске первопричин внешних несовершенств и психосоматических состояний.

Внутри программы вы найдете:

  • Алгоритмы для коррекции веса, позволяющие сбросить 3-5 кг.
  • Практические шаги по улучшению состояния кожи и исправлению осанки в домашних условиях.
  • Методы работы с острым стрессом и тревожностью.
  • Рецепт анти-сахарной воды как инструмент питания.

Материал подойдет тем, кто хочет изменить внешний вид и внутреннее состояние через системный подход, исключающий изнуряющие тренировки и диеты.

Программа обучения

  • День 1. Как стать красоткой
    • Вес: причины набора и методы коррекции
    • Кожа: устранение сухости и высыпаний
    • Осанка: техники для исправления сутулости и грациозности спины
    • Здоровье: работа с частыми причинами недомоганий
  • День 2. Избавляемся от стресса
    • Природа стресса и способы его нейтрализации
    • Практики быстрого снижения уровня тревоги
Складчина создана 22 декабря 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.
1 490 ₽