Как стать красоткой без стресса к новому году
О чём курс
Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и болей в спине всего за пять недель до праздников без жестких ограничений и медицинского вмешательства. Мастер-класс сфокусирован на поиске первопричин внешних несовершенств и психосоматических состояний.
Внутри программы вы найдете:
- Алгоритмы для коррекции веса, позволяющие сбросить 3-5 кг.
- Практические шаги по улучшению состояния кожи и исправлению осанки в домашних условиях.
- Методы работы с острым стрессом и тревожностью.
- Рецепт анти-сахарной воды как инструмент питания.
Материал подойдет тем, кто хочет изменить внешний вид и внутреннее состояние через системный подход, исключающий изнуряющие тренировки и диеты.
Программа обучения
- День 1. Как стать красоткой
- Вес: причины набора и методы коррекции
- Кожа: устранение сухости и высыпаний
- Осанка: техники для исправления сутулости и грациозности спины
- Здоровье: работа с частыми причинами недомоганий
- День 2. Избавляемся от стресса
- Природа стресса и способы его нейтрализации
- Практики быстрого снижения уровня тревоги
Другие материалы автора 3
АР Александра Рыбакова, Александр Рыбаков Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.