От отеков лица и тела

Name: От отеков лица и тела
Price: 120 RUB
Availability: InStock

49 участников

ВБ Автор Виктория Боровская, Дарья Есипова

О чём курс

Хронические отеки не только портят внешний вид, но и провоцируют высыпания, постоянную усталость и общее недомогание. Простые лимфодренажные и дыхательные практики позволяют запустить движение лимфы в организме, снять одутловатость и уменьшить проявления целлюлита без сложного оборудования.

В основе программы — работа с дыхательной диафрагмой, стимуляция крупных лимфоузлов и фасциальный релиз. Вы научитесь техникам, которые помогают очертить овал лица, снять тяжесть в ногах и убрать напряжение с мышц живота. Материал ориентирован на тех, кто хочет избавиться от застоя жидкости в тканях, улучшить цвет лица и вернуть ощущение легкости в теле с помощью коротких ежедневных комплексов.

Программа обучения

Утренний запуск лимфы (дыхательные практики и работа с лимфоузлами)
Фейсфитнес от отеков на лице (интеграция работы с грудной клеткой)
Антиотечное дыхание (техники для снятия напряжения и улучшения качества сна)
Работа с отечностью и тяжестью в ногах (пилатес и фасциальный релиз)
Дыхание для снятия напряжения с живота (работа с диафрагмой и тазовым дном)

Складчина создана 15 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 120 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».