Контроль осанки и дыхания

Name: Контроль осанки и дыхания
Price: 239 RUB
Availability: InStock

9 участников

О чём курс

Ольга Бурова и школа SmartSpine помогают сформировать навык правильной осанки и выработать автоматический контроль положения позвоночника. Занятия идут по принципу от простого к сложному, чтобы закрепить правильные двигательные паттерны.

Программа рассчитана на 5 недель самостоятельных занятий, требующих от 45 до 60 минут в день. Материалы представлены в виде видеороликов с голосовыми пояснениями техники выполнения упражнений. Курс подходит для взрослых и подростков от 14 лет. Противопоказанием к прохождению является острый болевой синдром.

Складчина создана 28 мая 2020 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Другие материалы автора 8

ОБ Ольга Бурова Все материалы

Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений 742 ₽ 5 000 ₽ −85%

Типы сколиоза и стратегия их коррекции 720 ₽ 5 000 ₽ −86%С Сколиоз: анатомия и биомеханика 990 ₽ 5 000 ₽ −80%

Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день 136 ₽ 2 900 ₽ −95%У Узбагойся 926 ₽ 3 490 ₽ −73%

Биомеханика корсетирования 2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%

Узбагойся Upgrade нервной системы 841 ₽ 5 290 ₽ −84%

Работа с рентгеном при сколиозе: золотой стандарт и тонкости 1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 239 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».