Психология стройности

Name: Психология стройности
Price: 600 RUB
Availability: InStock

2 участника

О чём курс

Пятидневный марафон, который переключает фокус с внешних ограничений диет на внутренние психологические установки. Вместо борьбы с весом автор предлагает использовать прошлый негативный опыт как ресурс для изменений и выстроить здоровые отношения со своим телом через осознанность.

Внутри разбираются механики формирования глубинных целей, работа с культурными стереотипами о красоте и способы сделать физическую активность и питание источником удовольствия, а не принуждения. Особое внимание уделено развитию самооценки и настройке ментальных привычек, которые помогают удерживать результат без эмоционального выгорания.

Программа обучения

День 1: Постановка осознанных и глубинных целей
День 2: Осознавание и свободный выбор культурных стереотипов
День 3: Принятие себя и адекватная самооценка
День 4: Позитивный образ себя, будущего и цели
День 5: Успешные эмоциональные стратегии и полезные ментальные привычки
Тематические блоки в рамках эфиров:
- Общение с противоположным полом
- Путь к стройности через постоянные исследования
- Физическая активность в удовольствие
- Управление эмоциональным состоянием
- Питание, приносящее насыщение и пользу
- Забота о теле и полезные привычки
- Работа с прошлым опытом как источником личной трансформации

Складчина создана 20 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 5

ЕА Евгения Андреященко Все материалы

Н Новая я 400 ₽ 2 500 ₽ −84%К Как соблазнить мужчину 420 ₽ 2 450 ₽ −83%С С мечтой на ты 600 ₽ 5 000 ₽ −88%

Психология личного бренда 25 223 ₽ 86 000 ₽ −71%С Сепарация от родителей 420 ₽ 2 100 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 600 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».