Оздоравливающее питание

За три недели вы перестроите рацион так, чтобы снизить симптомы хронических заболеваний и вернуть организму естественный уровень энергии. Материал базируется на принципах превентивной медицины и биоиндивидуального подхода к выбору продуктов. Вы научитесь самостоятельно читать базовые показатели анализов, согласовывать питание с назначениями лечащего врача и внедрять здоровые привычки без радикальных диет. Основной акцент сделан на нутрициологическую поддержку работы ЖКТ, печени, сердца и гормональной системы, а также на восстановление организма после перенесенных заболеваний.