Дружба с едой

Name: Дружба с едой
Price: 298 RUB
Availability: InStock

12 участников

О чём курс

Лишний вес часто становится результатом не отсутствия силы воли, а способом психики справляться со стрессом и внутренними дисбалансами. Программа помогает разобраться в психологических причинах переедания, отказавшись от неэффективных жестких диет вроде кето или монодиет.

Внутри разбираются механизмы «заедания» проблем, влияние подсознательных установок на выбор продуктов и техники управления эмоциями без участия еды. Автор обучает методам осознанного питания, которые позволяют не отказываться от любимых десертов и выпечки, сохраняя стабильный вес. Курс ориентирован на тех, кто устал от циклов «похудение-срыв» и хочет выстроить здоровые отношения с собственным телом через проработку психосоматических факторов и истинных потребностей.

Программа обучения

Неделя 1:
- Проблемы с едой. Настоящий источник, который мешает вам правильно питаться.
- Почему в природе нет толстых животных, но полно толстых людей?
- Проработка вашей личной истории. Почему именно у вас возникли именно такие проблемы?
Неделя 2:
- Как брать на себя ответственность за свои поступки.
- Кто вы: автор или жертва?
- Установки и их влияние на вашу жизнь.
- Как справляться со стрессом.
- Колесо стресса: почему вы заедаете проблемы.
- Как можно справиться со стрессом без еды.
Неделя 3:
- Дисбалансы в жизни: что это и как вы их «балансируете» едой.
- Как есть в удовольствие и не толстеть.
- Привычки: почему вы едите на автомате, и как с этим справиться.
- Глубокая проработка ваших привычек.
- Как и зачем выходить из зоны комфорта.
Неделя 4:
- Что такое безусловная любовь к себе и своему телу?
- Учимся чувствовать и отслеживать свои эмоции по отношению к себе.
- Как переписать вредные привычки?
- Избавляемся от раздражения и злости.
- Как психосоматика влияет на человека?
- Почему вы должны быть благодарны всему, что с вами происходит?
- Что такое «внутренние вулканы», и как они вам мешают?
- Чего вы хотите на самом деле, и почему ваши истинные желания скрыты под лозунгом «Я должна»?

Складчина создана 1 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СБ Светлана Бугела Все материалы

Волшебство исполнения желаний 498 ₽ 2 150 ₽ −77%Д Домашний детокс 316 ₽ Ж Жизнь без границ Silver 3 690 ₽ 18 500 ₽ −80%С Самогипноз исполнения желаний 2 580 ₽ 15 000 ₽ −83%

Здоровье без границ 6 578 ₽ 10 800 ₽ −39%

Запрограммируйте мозг на продуктивность 346 ₽ 1 110 ₽ −69%

Гипнокоучинг 24 013 ₽ 143 600 ₽ −83%С Специалист по здоровому питанию и нутрициологии 6 086 ₽ 41 250 ₽ −85%

Оздоравливающее питание 782 ₽ Ч Чувствуй драйв. Чувствуй дзен. 1 598 ₽ 11 850 ₽ −87%

Программирование на богатство и изобилие 1 480 ₽ 7 130 ₽ −79%

Здоровая кухня 324 ₽ 7 566 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 298 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».