Кинезиология. Экзамен
О чём курс
Ситуация оценивания — будь то экзамен или собеседование — часто вызывает ступор, суету и потерю концентрации, блокируя ваши реальные знания и навыки. Вместо борьбы с волнением на силе воли, вы освоите техники образовательной кинезиологии, которые помогают мозгу быстро переключаться из состояния стресса в режим продуктивной работы. Внутри разбираются приемы для управления вниманием, методы структурирования мышления в условиях дефицита времени и способы подавления страха ошибки. Вы научитесь работать с ментальными картами, планировать деятельность в стрессовых условиях и поддерживать высокую работоспособность во время длительных испытаний. Тренинг полезен педагогам, психологам и всем, чья профессиональная деятельность или личные цели связаны с регулярным прохождением аттестаций и публичным оцениванием.
Программа обучения
- Внимание! Вас оценивают! Влияние методов оценивания на поведение человека.
- Психологические характеристики, способствующие успешности в ситуации оценивания: мобильность, работоспособность, концентрация внимания, структурированность мышления, внутренний план действий.
- Методы, техники и приемы образовательной кинезиологии, формирующие уверенность:
- Методы и приемы развития уверенного поведения в незнакомой обстановке и при взаимодействии с незнакомыми экзаменаторами
- Приемы распределения, переключения, сосредоточения внимания в ответственных ситуациях
- Техники развития позитивного мышления и формирования установки на успех
- Техники избавления от страха неудачи, боязни ошибки
- Техники принятия оптимального решения и эффективного планирования своей деятельности в рамках ограниченного времени
- Составление и использование ментальных карт для долговременного запоминания, целеполагания и планирования
- Тайм-менеджмент в ситуации оценивания
- Методы сохранения высокой работоспособности в условиях длительного сосредоточения и стрессового состояния
- Техники быстрого снятия стрессового напряжения
- Самостоятельная работа участников, отработка навыков использования методов, техник и приемов образовательной кинезиологии, формирующих уверенность поведения в сложных ситуациях.
Теги курса
Другие материалы автора 8
НА Нина Афанасьева Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».