О чём курс

Вернуть энергию, застрявшую в подавленных эмоциях и травмах прошлого, можно через медитативную терапию, которая напрямую работает с подсознанием. За 6 недель программа помогает высвободить ресурсы, которые мозг тратит на поддержание деструктивных программ и ограничивающих убеждений.

В основе курса лежат методы когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, психоанализа и трансперсональной психологии. Участники работают с 20+ терапевтическими медитациями, направленными на проработку чувства вины, стыда, синдрома самозванца и восстановление личных границ. В результате вы освобождаетесь от психоэмоциональных зажимов, восстанавливаете личную ответственность за свои цели и переходите к новому качеству жизни, основанному на внутреннем достоинстве и уверенности.

Программа обучения

  • Ценность Себя: 3-х часовой практический онлайн-семинар с двумя медитациями-проработками.
  • Вина и стыд: природа чувств, работа с манипуляциями и подсознательным влиянием, проработка убеждений о долге и обязательствах.
  • Личные границы, обиды, сожаления и прощение: обнаружение нарушений границ, восстановление внутреннего баланса между личными желаниями и ожиданиями окружающих, техники освобождения от обид.
  • Я и мир, место в мире и ответственность: обнаружение манипуляций, поиск истинного места в жизни, возвращение ответственности за цели и действия как источника ресурса.
  • Чувство достоинства и уверенности в себе: проработка синдрома самозванца.
Складчина создана 24 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

МШ Мария Шишкина Все материалы
1 110 ₽ 5 555 ₽