Express к себе
О чём курс
Вернуть энергию, застрявшую в подавленных эмоциях и травмах прошлого, можно через медитативную терапию, которая напрямую работает с подсознанием. За 6 недель программа помогает высвободить ресурсы, которые мозг тратит на поддержание деструктивных программ и ограничивающих убеждений.
В основе курса лежат методы когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, психоанализа и трансперсональной психологии. Участники работают с 20+ терапевтическими медитациями, направленными на проработку чувства вины, стыда, синдрома самозванца и восстановление личных границ. В результате вы освобождаетесь от психоэмоциональных зажимов, восстанавливаете личную ответственность за свои цели и переходите к новому качеству жизни, основанному на внутреннем достоинстве и уверенности.
Программа обучения
- Ценность Себя: 3-х часовой практический онлайн-семинар с двумя медитациями-проработками.
- Вина и стыд: природа чувств, работа с манипуляциями и подсознательным влиянием, проработка убеждений о долге и обязательствах.
- Личные границы, обиды, сожаления и прощение: обнаружение нарушений границ, восстановление внутреннего баланса между личными желаниями и ожиданиями окружающих, техники освобождения от обид.
- Я и мир, место в мире и ответственность: обнаружение манипуляций, поиск истинного места в жизни, возвращение ответственности за цели и действия как источника ресурса.
- Чувство достоинства и уверенности в себе: проработка синдрома самозванца.
Теги курса
Другие материалы автора 8
МШ Мария Шишкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».