Сахар-зависимость или удовольствие. Как без труда избавиться от пристрастия к сладкому
О чём курс
Тяга к сладкому часто является следствием гормональных сбоев и неочевидных ошибок в рационе, а не просто слабостью характера. Вебинар помогает выявить физиологические причины зависимости и дает конкретные инструменты для перестройки пищевых привычек. Внутри разбираются скрытые источники сахара в продуктах, влияние сахарозаменителей на организм и 10 практических способов купировать приступы желания съесть сладкое. Участники узнают, как читать этикетки продуктов без маркетинговых уловок и зачем организму нужны периоды очищения. Материал ориентирован на тех, кто хочет восстановить контроль над своим рационом и улучшить общее самочувствие.
Программа обучения
- Вреден ли сахар
- Почему возникает тяга к сладкому и как с ней бороться
- Анализ сахарозаменителей: можно ли их употреблять
- Скрытые источники сахара в продуктах
- 8 причин пристрастия к сладкому и методы борьбы с ними
- Правила выбора продуктов и чтения этикеток
- Роль очищения организма и способы его проведения
- 10 способов избавления от тяги к сладкому
Теги курса
Другие материалы автора 1
НР Наталия Римша Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».