Дофаминовый рай
О чём курс
Лишний вес и чувство внутренней пустоты часто имеют общую биохимическую причину — неправильную работу дофаминовой системы. На вебинаре разбирается, как изменить привычки и образ жизни, чтобы сбалансировать уровень дофамина без срывов и жестких диет. Автор объясняет, как научить мозг получать удовольствие от созидания, а не от потребления еды, и за счет этого прийти к желаемой физической форме и психологическому комфорту.
Программа обучения
- Точной программы нет. Примерный план:
- Биохимия дофамина: почему мы попадаем в зависимость от еды.
- Как формируются привычки и почему диеты часто не работают.
- Методы коррекции пищевого поведения через изменение дофаминовых ответов.
- Практические шаги по избавлению от внутреннего напряжения и лишнего веса.
Теги курса
Другие материалы автора 5
АС Анна Савина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».