Серия онлайн-курсов
Курс «Витамины и микроэлементы»: все выпуски
Автор Валентина Жукова
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
4 выпуска
4 можно купить
от 116 ₽ цена участия
до −97%экономия
Последний выпуск серииАвгуст 2025 Можно купить
116 ₽ 3 990 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Системный разбор нутрицевтиков поможет перестать скупать случайные баночки и начать подбирать добавки под конкретные задачи — от борьбы с нейровоспалением до поддержки организма в 60+. Вы разберетесь, как дефициты микроэлементов влияют на когнитивные функции, уровень энергии и психоэмоциональное состояние.
Внутри проекта:
- Детальный гайд по работе с метилированием: почему ошибки в этом процессе приводят к усталости и депрессии, и какие нутрицевтики помогают это исправить.
- Разбор российских и зарубежных производителей: как научиться читать составы и выбирать эффективные формы добавок вместо маркетинговых пустышек.
- Протоколы для разных состояний: схемы при ОРВИ, нейровоспалении, инсулинорезистентности и рекомендации по базовым добавкам для пожилых людей.
- Библиотека методичек: подробные справочники по витаминам, минералам, аминокислотам и специализированным протоколам (включая антистресс и митохондриальную поддержку).
Материал будет полезен как тем, кто хочет разобраться в своем здоровье самостоятельно, так и специалистам, которые хотят структурировать знания о нутрицевтиках.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Август 2025» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Подкаст Анны Павлычевой "Почему важно выбирать качественные добавки"
- Контакт посредника Iherb
- Методички:
- Витамины:
- Жирорастворимые витамины A, D, E, K
- Витамин С
- Витамины группы В
- Минералы:
- Цинк, Медь, Железо, Магний, Кальций, Хром, Марганец, Литий, Кобальт, Молибден, Селен, Фосфор, Натрий, Калий, Хлор, Бор, Кремний, Фтор, Йод, Сера
- Тяжелые металлы:
- Свинец, Ртуть, Алюминий, Мышьяк, Кадмий
- Аминокислоты и другие органические вещества:
- Глицин, Таурин, Лизин, Аргинин, Глутамин, Триптофан, Фенилаланин, Аланин, Аспарагин, Глутатион, Монолаурин, Гуминовые минералы, Коэнзим Q10, PQQ, Гингко Билоба, Лецитин, Берберин, NAC, NADH и NAD+, Артемизинин, Инозитол, Омега 3, Гомоцистеин
- Другие методички:
- Метилирование
- Антистресс
- Митохондриальная дисфункция
- Мозг и энергия
- Воспаление
- Нейровоспаление
- Пробиотики
- Ферменты
- Витамины и минералы
- Противовирусный протокол
- Check-up 60+
- Инсулинорезистентность
- СПКЯ
- Задержка речевого развития
- Интересное из аптеки (российские добавки)
- Как выбирать добавки?
- Детские дозировки
- Инструкция - Как заказывать добавки
- Витамины:
Чему научитесь
- Подбирать нутрицевтики с учетом биодоступности и индивидуальных потребностей
- Корректировать состояния при дефицитах микроэлементов, вызывающих усталость и головные боли
- Различать качественные препараты от неэффективных аналогов
- Составлять базовые протоколы приема добавок для людей разных возрастных групп
- Использовать нутрицевтики для поддержки работы мозга, борьбы с нейровоспалением и антистресс-профилактики
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
У этой серии пока нет отзывов
Написать первымЕсли вы знакомы с одним из выпусков, поделитесь впечатлениями — это поможет другим выбрать.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Витамины и микроэлементы» сейчас?
Да. Сейчас 4 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Витамины и микроэлементы» доступно?
В серии собрано 4 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота
