Витамины и микроэлементы

Вам больше не придется собирать информацию о дефицитах по крупицам — весь опыт практикующего нутрициолога упакован в структурированную базу знаний с методичками и готовыми схемами приема. Автор разбирает, как самостоятельно выявлять симптомы нехватки витаминов и минералов, подбирать их формы и сочетать между собой. Внутри вы найдете рекомендации по нутрицевтикам, включая аналоги на российском рынке, а также глубокие разборы сложных состояний: от нейровоспаления и проблем с метилированием до коррекции задержки речевого развития у детей и нутрицевтической поддержки при герпесе. Материал будет полезен как специалистам, так и людям, которые хотят глубоко разобраться в работе собственного организма через анализы и качественную поддержку БАДами.