Книга

Методичка FODMAP и гайд по коррекции СИБР

8 участников

О книге

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) требует строгого подхода к питанию, который разбирается в данном материале через диету FODMAP. Внутри вы найдете не только списки разрешенных и запрещенных продуктов, но и 50 рецептов из доступных ингредиентов, адаптированных под этот тип питания. Дополнительно прилагается протокол нутрицевтической коррекции СИБР, который помогает воздействовать на причину нарушения микрофлоры.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Когда рекомендовано соблюдать FODMAP
Длительность соблюдения FODMAP-диеты
Список запрещённых продуктов
Список разрешённых продуктов
50 новых рецептов FODMAP из доступных продуктов
Гайд по нутрицевтической коррекции СИБР

Складчина создана 10 мая 2022 г.

Другие книги автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы

М Методичка по ЖКТ 100 ₽ 1 200 ₽ −92%

Методичка по беременности 206 ₽ 1 500 ₽ −86%

Витамины и микроэлементы 116 ₽ 3 990 ₽ −97%М Методичка Печень 120 ₽ 1 790 ₽ −93%

Методичка АИП, палео и эпипалео 100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Методичка Анемия 98 ₽ 1 000 ₽ −90%

Методичка СХЕМЫ 94 ₽ 1 420 ₽ −93%

Детская методичка 172 ₽ 2 490 ₽ −93%М Методичка FODMAP 108 ₽ 890 ₽ −88%М Методичка: Питание детей с рецептами 440 ₽ 2 690 ₽ −84%

Методичка по питанию при гипотиреозе 80 ₽ 590 ₽ −86%

Методичка Превентивные нормы 120 ₽ 1 590 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему книга стоит всего 584 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить книгу?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать книгу после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».