Методичка FODMAP и гайд по коррекции СИБР

8 участников

О чём курс

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) требует строгого подхода к питанию, который разбирается в данном материале через диету FODMAP. Внутри вы найдете не только списки разрешенных и запрещенных продуктов, но и 50 рецептов из доступных ингредиентов, адаптированных под этот тип питания. Дополнительно прилагается протокол нутрицевтической коррекции СИБР, который помогает воздействовать на причину нарушения микрофлоры.

Программа обучения

  • Когда рекомендовано соблюдать FODMAP
  • Длительность соблюдения FODMAP-диеты
  • Список запрещённых продуктов
  • Список разрешённых продуктов
  • 50 новых рецептов FODMAP из доступных продуктов
  • Гайд по нутрицевтической коррекции СИБР
Складчина создана 10 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы
584 ₽ 1 690 ₽