Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты

28 участников

О чём курс

Измените свое отношение к тыкве с помощью авторских рецептов, которые по вкусовым качествам сравнивают с блюдами ресторанного уровня. Материал ориентирован на тех, кто хочет разнообразить рацион полезной выпечкой и десертами, даже если раньше не переносил этот продукт на вкус.

Внутри вы найдете программу питания, включающую полноценные завтраки, обеды и ужины, которые легко готовятся на обычной сковороде или плите. Рецепты разработаны с учетом диетологических преимуществ тыквы: высокого содержания витамина Е для кожи, цинка для мужского здоровья, L-карнитина для ускорения метаболизма и клетчатки для оздоровления ЖКТ. Программа подходит для всей семьи, включая детей, и помогает в вопросах снижения веса и вывода лишней жидкости из организма.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает:

  • Основные блюда для завтрака, обеда и ужина.
  • Полезные десерты.
  • Выпечка из тыквы.
Складчина создана 7 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОМ Оксана Мицкевич Все материалы
172 ₽ 1 590 ₽