Десерты. Привычные снаружи, полезные внутри

57 участников

О чём курс

Приготовление домашних сладостей без добавления рафинированного сахара и его синтетических заменителей. В сборник вошли 16 пошаговых рецептов тортов, конфет и кексов, адаптированных для тех, кто контролирует калорийность рациона. Каждое блюдо сопровождается расчетом КБЖУ, что позволяет вписать десерты в план питания при похудении или поддержании веса. Материалы ориентированы на использование натуральных ингредиентов, подходящих для детского и диетического рациона. Также в комплект входит видеокурс с упражнениями для женского здоровья, направленными на лимфодренажный эффект.

Программа обучения

  • 16 пошаговых рецептов десертов:
    • Торты
    • Конфеты
    • Кексы
  • Расчет КБЖУ для каждого рецепта
  • Дополнительный модуль: Практики для женского здоровья с лимфодренажным эффектом (видеоформат)
Складчина создана 2 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
88 ₽ 1 350 ₽