Складчина Каталог
Мои курсы

Ферменты. Методическое пособие

27 участников
ИБ Автор Ирина Баранова

О чём курс

Пищеварение напрямую зависит от работы ферментов, и понимание принципов их действия помогает наладить работу ЖКТ и избавиться от тяжести после еды. В пособии разобраны ключевые вопросы: как работают ферментативные системы организма, когда оправдан их дополнительный прием и существует ли риск привыкания, при котором синтез собственных ферментов снижается. Отдельное внимание уделено состоянию гипоацидности (пониженной кислотности) и ее влиянию на здоровье. В финале даны конкретные рекомендации по выбору ферментных препаратов, доступных как в аптеках, так и на маркетплейсах вроде iHerb.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Что такое ферменты и их роль в пищеварении
  • Виды ферментов и принципы их работы
  • Для чего нужны ферменты и показания к приему
  • Гипоацидность: определение, симптомы и последствия для организма
  • Вопрос привыкания: может ли дополнительный прием угнетать выработку собственных ферментов
  • Практические рекомендации по выбору ферментных препаратов (аптечный ассортимент и iHerb)
Складчина создана 19 ноября 2022 г.

Теги курса

Навыки
Нутрициология
Проблемы
Слабый иммунитетНарушение пищеварения

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Баранова Все материалы
В Витамины. Шпаргалка 5.0 180 ₽ 990 ₽ −82%Ж Жёлчный пузырь 745 ₽ 3 990 ₽ −81%Фрукты: источник витаминов или угроза для печени? Фрукты: источник витаминов или угроза для печени? 80 ₽ 249 ₽ −68%Профилактика сердечно-сосудистых катастроф Профилактика сердечно-сосудистых катастроф 218 ₽ 2 890 ₽ −92%Стресс под контролем Стресс под контролем 446 ₽ 1 590 ₽ −72%Акне Акне 216 ₽ 2 490 ₽ −91%М Менопауза: начало конца или снова 16? 80 ₽ 3 800 ₽ −98%Пигментация 2.0 Пигментация 2.0 252 ₽ 2 290 ₽ −89%R RE:продуктивный возраст. Не только беременность 160 ₽ 3 800 ₽ −96%Щ Щитовидная железа 2.0: щит здоровья 104 ₽ 3 490 ₽ −97%М Мойдодыр. Мыть или не мыть 80 ₽ 399 ₽ −80%Анемия и железо Анемия и железо 80 ₽ 199 ₽ −60%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

208 ₽ 1 990 ₽