Ваш уровень тестостерона напрямую определяет физическую силу, уверенность в действиях и когнитивную продуктивность. Этот мануал предлагает систему естественной коррекции гормонального фона — без использования фармакологических препаратов. Внутри разобраны механизмы регуляции дофамина и пролактина, а также авторский комплекс упражнений для тренировок при грыжах позвоночника, позволяющий безопасно работать с тяжелыми весами. Материал предназначен для мужчин, стремящихся улучшить показатели здоровья, физическую форму и ментальную устойчивость.
Программа обучения
Техники естественного повышения уровня тестостерона у мужчин
Регуляция дофамина и снижение пролактина
Авторский комплекс упражнений для спины при наличии межпозвоночных грыж
Основы мужского здоровья и долголетия
Складчина создана 28 декабря 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Недостатки: Автор курса преподносит информацию как научную, не имея подтвержденной квалификации. Приведенные утверждения о влиянии мастурбации и порнографии на уровень тестостерона научно не обоснованы и противоречат современным исследованиям. Рекомендации по частоте половых актов некорректны, так как показатели индивидуальны для каждого человека.
Eexclaim20 февраля 2018 г.
Достоинства: Возможно, будет полезно тем, кто вообще не в теме.
Недостатки: Вся информация есть в свободном доступе в интернете. Тем, кто уже разбирается в теме, курс не даст ничего нового. Содержание поверхностное: режим дня, питание, закаливание, воздержание, йога, медитация и спорт.
ВВасилий Уткин18 февраля 2018 г.
Достоинства: Материал интересный, каждый найдет что-то для себя.
Недостатки: Методика была обкатана автором только в течение двух месяцев, после чего сразу был выпущен обучающий мануал. Это вызывает сомнения в надежности информации.
Ffitguy17 января 2018 г.
Достоинства:Положительных сторон не выделено
Недостатки: Автор курса некомпетентен. Тема тестостерона подана поверхностно, ничего нового для тех, кто знаком с материалами Грекова, Калинченко или Рысака, нет. Рекомендации по использованию чаев кажутся сомнительными.
ДДмитрий Вито16 января 2018 г.
Достоинства: Материал очень хороший, вдохновляет на продуктивность. Автор — интересный человек, у которого есть чему поучиться.
Недостатки: Отсутствует цельность в плане посыла и структуры, нет оформления. Высокая стоимость не соответствует качеству подачи материала, присутствует излишняя обеспокоенность вопросами авторского права.
ААртур Флек14 января 2018 г.
Достоинства: Неплохой мануал, полезная информация о позвоночнике.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».