О чём курс

Развитие акробатических навыков через призму капоэйры, брейк-данса и современного танца позволяет освоить сложные движения в игровой и творческой манере. Курс ориентирован на формирование индивидуального стиля, помогая отойти от заучивания фиксированных последовательностей в пользу осознанного исследования возможностей своего тела.

Программа охватывает развитие координации, чувства равновесия и пространственной ориентации. Внутри представлено 17 тематических разделов, содержащих более 430 видеоуроков, которые сопровождают ученика от фундаментальных основ до продвинутых элементов. Материал подходит как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим обогатить свою двигательную практику или педагогический арсенал.

Программа обучения

  • Введение
  • Глава 1: На колёсах
  • Глава 2: Булочки
  • Глава 3: Выгибание и мост
  • Глава 4: Стойка на голове
  • Глава 5: Стойка на руках
  • Глава 6: О предплечьях
  • Глава 7: Стена — инверсии
  • Глава 8: Рычаг локтя (QDR)
  • Глава 9: Чапеу, Монеки Свинг и Ма
Складчина создана 13 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

8 618 ₽ 66 000 ₽