Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике
О чём курс
Ежедневная 20-минутная практика наули в сочетании с интимной гимнастикой позволяет восстановить гормональный фон и нормализовать работу органов ЖКТ. Программа фокусируется на управлении мышцами тазового дна, обучении их изоляции от пресса и проработке техники дыхания. Внутри курса — упражнения для избавления от проблем недержания и опущения органов, методы интимного самомассажа и секретные техники для повышения либидо. По итогам трехнедельного обучения тело становится более подтянутым, талия — тоньше, а менструальный цикл — безболезненным.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Super-G Наули
- Техники всасывания
- Массаж внутренних органов
- Упражнения для нормализации кровообращения и гормонального фона
- Осенний интенсив по интимной гимнастике
- Анатомия интимных мышц
- Техники правильного дыхания
- Разделение работы интимных мышц и мышц брюшного пресса
- Базовые техники медитации
- Техники интимного самомассажа
Теги курса
Другие материалы автора 3
АВ Алёна Воронина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».