О чём курс

Вам не нужно искать абстрактную мотивацию «полюбить себя» — здесь дают набор конкретных механик, чтобы убрать телесные зажимы и психологические барьеры за две недели практики. Это интенсивное погружение, объединяющее работу с телом, дыханием и состоянием для возвращения женственности и тонуса.

Внутри разбираются физические техники: от интимной гимнастики до самомассажа и упражнений на осанку, а также танцевально-двигательная терапия для снятия эмоциональных спазмов. Особое внимание уделяется раскрытию рефлекса оргазма и лекциям о том, как убирать психологические панцири, которые мешают чувствовать себя свободной и энергичной. Курс подойдет женщинам, которые хотят комплексно обновить свое состояние — от мыслей до физического самочувствия и внешнего вида.

Программа обучения

  • Две недели активной практики
  • Танцевально-двигательная терапия
  • Интимная гимнастика
  • Упражнения для шеи, груди и осанки
  • Техники самомассажа
  • Практика раскрытия рефлекса оргазма
  • Дыхательная гимнастика
  • Лекции-практикумы о природе женственности, психологическом панцире и барьерах
Складчина создана 14 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 5 500 ₽