О чём курс

Ваше тело способно обнаруживать новые способы движения, которые вы раньше не замечали — через практику, основанную на интуитивном отклике под ритмичную музыку. Здесь нет длинных лекций или теоретических дискуссий: фокус сделан исключительно на физической активности и глубоком контакте с ощущениями организма. Серия из пяти сессий построена как пространство для спонтанного танца, расслабления и снятия привычных физических зажимов. Материал подойдет тем, кто хочет сменить формат интеллектуального обучения на работу с телесными импульсами и состоянием потока.

Программа обучения

  • Серия из 5 звонков (сессий) с упражнениями на развитие телесной осознанности
  • Практики свободного движения под музыку
  • Упражнения на обнаружение новых двигательных возможностей тела
  • Работа по методологии Access (телесные процессы)
Складчина создана 24 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 4

KR Kalpana Raghuraman Все материалы
140 ₽ 3 630 ₽