Онлайн-Ретрит
О чём курс
Вас преследуют роящиеся мысли, бессонница и хроническая усталость — этот ретрит предлагает инструменты для быстрого восстановления ментального и эмоционального состояния без длительных медитаций в монастыре. Программа ориентирована на практику: вы освоите методы успокоения ума и устранения причин страданий, которые дают эффект уже с первого применения. За четыре дня работы вы научитесь стирать негативный опыт прошлого, снимать эмоциональное напряжение и возвращать себе состояние наполненности. Подход подходит тем, кто хочет получить конкретные техники для управления своим психологическим состоянием в повседневной жизни, не отрываясь от привычных дел.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примерный план:
- Практики по успокоению ума
- Техники распознавания и устранения причин страданий
- Упражнения по стиранию негативного опыта прошлого
- Методы восстановления энергии и эмоционального баланса
Теги курса
Другие материалы автора 12
СС Самарт Саммасати Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».