Трансформационный тренинг. Перепиши свою историю

4,8 119 участников

О чём курс

Негативные эпизоды из детства и накопленные страхи формируют сценарии, по которым вы неосознанно живете каждый день. Этот тренинг предлагает набор техник, позволяющих «перезаписать» болезненные воспоминания и сменить внутренние установки, которые годами тормозят ваше развитие.

Внутри программы — 6 часов практического материала, включая активные техники с музыкальным сопровождением для проработки эмоциональных состояний. Вы разберете механизм возникновения вторичных выгод от негативных эмоций и освоите способы самостоятельного растворения зарядов стыда, вины, жалости и обиды. Основной фокус направлен на работу с внутренним «GPS» — перестройку системы убеждений для управления собственным будущим и поиска истинных жизненных целей.

Программа обучения

  • Модуль 1: Влияние детского опыта на формирование жизненных ожиданий
  • Модуль 2: Природа страхов и их роль в управлении поведением
  • Модуль 3: Механика эмоций: цели и вторичные выгоды негативных состояний
  • Модуль 4: Техники «переписывания» личной истории и стирания негативных эпизодов памяти
  • Модуль 5: Практические методы растворения негативных зарядов из прошлого
  • Модуль 6: Работа с деструктивными чувствами: стыд, вина, жалость, обида
  • Модуль 7: Методы культивации и закрепления положительных эмоциональных состояний
  • Модуль 8: Осознание истинного «Я» и поиск собственного предназначения
Складчина создана 3 февраля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СС Самарт Саммасати Все материалы
80 ₽ 1 325 ₽