Безмолвие ума

52 участника

О чём курс

Практики созерцательного покоя, основанные на древнем тибетском учении Дуджома Лингпы «Суть ваджры», позволяют достичь глубокой концентрации и ясности сознания. Автор объединяет классическую буддийскую философию с современным пониманием работы ума, опираясь на свой 14-летний опыт обучения в Индии, Швейцарии и США под руководством Далай Ламы. Материал будет полезен тем, кто хочет глубже изучить методы медитации и освоить техники работы с состоянием ума, выходящие за рамки поверхностных техник расслабления.

Программа обучения

  • Введение: основы созерцательного покоя
  • Концепция ума в учении Дуджома Лингпы
  • Практики «Сути ваджры»
  • Техники медитации для достижения ментальной стабильности
  • Работа с препятствиями в созерцании
  • Философское обоснование буддийской медитации
Складчина создана 21 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АУ Ален Уоллес Все материалы
80 ₽ 1 008 ₽