Энергия: Перезагрузка
О чём курс
Двухнедельный онлайн-марафон помогает избавиться от хронической усталости и вернуть жизненный тонус жителям мегаполисов, которые не могут восстановиться привычными методами вроде сна или отдыха.
В основе программы — набор практик для очищения, восстановления и удержания личной жизненной силы. Вы научитесь отслеживать и устранять «утечки» энергии, повышать психическую выносливость и переходить в состояние потоковой продуктивности без использования стимуляторов.
Материал адаптирован для тех, кто страдает от утренней разбитости, проблем с концентрацией или быстрого эмоционального выгорания. По итогам прохождения вы сформируете систему ежедневных привычек, которые позволят поддерживать высокий уровень энергии в условиях повседневной рутины.
Программа обучения
- Понятие энергии и факторы, влияющие на её уровень
- Техники поиска и устранения «утечек» энергии
- Инструменты для экстренной энергетической помощи и быстрого подъёма сил
- Методики повышения психической выносливости и концентрации
- Ритуалы для снижения стресса при выполнении повседневных задач
- Практики для нормализации сна и повышения эффективности действий
- Формирование привычек для поддержания высокого энергетического статуса
Теги курса
Другие материалы школы 12
А Арканум Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».