Все курсы проекта «биомеханика.дети»

Избавьтесь от болей в суставах и спине всей семьей, используя домашние комплексы ЛФК и коррекционные упражнения для осанки, стоп и челюсти. В основе лежит авторская методика Юлии Блюм, направленная на устранение функциональных нарушений через тренировки по 7–15 минут.

Внутри собрана база практик для коррекции осанки, работы с вальгусом у детей, формирования правильного прикуса и оптимизации рациона. Вы научитесь работать с биомеханикой тела: от упражнений для языка и мышц шеи до укрепления спины и нормализации работы ЖКТ. Материалы подходят как для детей с дисплазией соединительной ткани или проблемами с прикусом, так и для взрослых, нуждающихся в восстановлении физической формы.

Результатом работы станет укрепление опорно-двигательного аппарата, исправление осанки и устранение мышечного дисбаланса без необходимости посещения специализированных центров.