Основы биохакинга: ЖКТ, гормоны и профилактика онкологии
О чём курс
Системный подход к управлению здоровьем через коррекцию питания, работы ЖКТ и гормонального фона позволяет снизить риски развития онкологии и улучшить общее качество жизни. Материал представляет собой подборку из трех профильных марафонов, охватывающих работу организма от микрофлоры кишечника до управления нейробиологическими механизмами стресса.
Внутри разбираются:
- Восстановление работы ЖКТ: от настройки лимфодренажной системы до схем приема ферментов и пробиотиков.
- Профилактика заболеваний: разбор связи питания (палео, кето, лектины) с образованием атипичных клеток и поддержание митохондриального здоровья.
- Гормональный баланс: влияние эстрогенов, кортизола и работы надпочечников на кожу, волосы и репродуктивную систему, а также протоколы безопасной отмены гормональной терапии.
Курс предназначен для тех, кто хочет самостоятельно разбираться в анализах, схемах приема нутрицевтиков и понимать биологические причины своих симптомов.
Программа обучения
- Марафон: ЖКТ
- Вода и лимфодренажная система
- Фильтрация почек
- Восстановление слизистой ЖКТ (схемы добавок)
- Печень и поджелудочная железа
- Обмен нутриентов: белки, жиры, углеводы, аминокислоты
- Метаболические нарушения: ожирение, инсулинорезистентность
- Акне и его связь с ЖКТ
- Микрофлора: клетчатка, пребиотики, пробиотики, биопленки
- Работа ферментов
- Окислительный стресс, Глутамат и ГАМК
- Цикл метилирования и его диагностика
- Марафон: Как избежать онкологии
- Митохондриальное здоровье
- Нейробиологические механизмы управления стрессом
- Роль mTOR в онкологии
- Цикл метилирования и применение гепатопротекторов
- Влияние лектинов и выбор овощей
- Риски и польза кето/палео диет
- Питание для предотвращения образования атипичных клеток
- Восточные практики профилактики
- Марафон: Вкусно о гормонах
- Роль ДГК, Омега-3 и витамина Е
- Взаимосвязь нервной системы, жировой ткани и гормонов
- Кортизол, биоритмы и восстановление надпочечников
- Половые гормоны: эстроген, прогестерон, тестостерон, андрогены
- Щитовидная железа и аутоиммунный протокол
- Контрацептивы, КОК и протоколы их отмены
- Управление состоянием при кандидозе и мастопатии
- Поддержка гормонального фона при климаксе
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮБ Юлия Блюм Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».