Fitness Kamasutra. IntimaFit

23 участника

О чём курс

Ваше тело станет инструментом для получения удовольствия и уверенности: тренировки объединяют фитнес-упражнения с техниками укрепления мышц тазового дна (МТД). Занятия помогают решить проблему подтекания и «пукающего влагалища», одновременно развивая пластику движений и выносливость в сексуальных сценариях. Внутри курса — работа над тонусом интимных мышц, техники для повышения либидо и упражнения для коррекции осанки и общего силуэта. Программа не требует специальной подготовки и подходит для женщин любого возраста, стремящихся наладить контакт со своим телом, избавиться от физических зажимов в постели и улучшить качество отношений с партнёром.

Программа обучения

Точной программы нет, примерный план на основе описания:

  • Базовые техники укрепления мышц тазового дна (МТД)
  • Упражнения на развитие чувствительности нервных окончаний влагалища
  • Комплексы для формирования пластики, грации и эстетики движений
  • Тренировки на выносливость и силу мышц для использования в сексуальных позах
  • Психологические практики для раскрепощения и повышения либидо
  • Упражнения для коррекции осанки и стройности тела
  • Техники осознанного управления телом во время близости
Складчина создана 30 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

556 ₽ 5 000 ₽