Кинезиофитнес Фейсформинг клуб — Декабрь 2024

5,0 44 участника

О чём курс

Систематические тренировки позволяют нормализовать мышечный тонус лица и тела, помогая избавиться от болей и возрастных изменений без агрессивных косметологических процедур. Занятия базируются на методах прикладной кинезиологии, направленных на коррекцию осанки, работу с мимическими мышцами и устранение отёчности.

Внутри клуба вы получите доступ к 5 тренировкам в неделю, которые охватывают проработку спины, живота, области шеи и мышц лица. Программа помогает сбалансировать работу височно-нижнечелюстного сустава, улучшить контуры овала лица и вернуть естественный тонус тканям. Помимо основных занятий, доступны бонусные блоки по функциональной гибкости, силовые тренировки для ягодиц и кардионагрузки в формате зумбы. Это решение подходит тем, кто ищет способ гармонично совместить физическое здоровье, исправление осанки и эстетический уход за лицом через осознанное движение.

Программа обучения

  • Идеальная осанка
  • Гладкий лоб и межбровье
  • Плоский живот
  • Интимное здоровье
  • Подтянутый овал лица
  • Здоровая спина
  • Подтянутые руки
  • Открытый взгляд
  • Антиотёк
  • Красота и здоровье шеи
  • Баланс ВНЧС
  • Подтянутое лицо
  • Бонусные уроки и марафоны
  • Дополнительные тренировки от кураторов: функциональная гибкость (растяжка), силовая тренировка для ягодиц
  • Танцевальные тренировки: Зумба
Складчина создана 2 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
206 ₽ 3 500 ₽