Хатха-йога Вакрасана

Name: Хатха-йога Вакрасана
Price: 80 RUB
Availability: InStock

52 участника

О чём курс

Позвоночник называют Мэруданда — ось мира, и состояние этой оси напрямую определяет качество всей вашей жизни. Комплекс асан Вакрасана был разработан для глубокой коррекции позвоночника и восстановления симметрии всего тела.

Внутри занятия:

Техники работы с искривлениями для возвращения природной гибкости и здоровья спины.
Теоретический разбор того, почему состояние позвоночника является фундаментом для общего физического и жизненного благополучия.
Практический полуторачасовой комплекс асан, направленный на проработку всего скелета.

Материал подойдет всем, кто хочет решить проблемы с осанкой и вернуть телу подвижность. После занятия вы будете понимать механизмы влияния асан на позвоночник и получите готовый инструмент для самостоятельной практики.

Программа обучения

Теоретическое введение: роль позвоночника в физическом и энергетическом здоровье человека
Комплекс асан Вакрасана для коррекции позвоночника и симметрии тела
Заключительная часть: рекомендации по работе с осанкой

Складчина создана 23 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ШГ Шиваджи Гуру Все материалы

С Специальный тантрический метод недопущения конфликтов и скандалов 1 098 ₽ 5 166 ₽ −79%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».