Кинезиофитнес Фейсформинг клуб — Октябрь 2025

43 участника

О чём курс

Система тренировок, объединяющая работу с осанкой и состоянием мышц лица для естественного омоложения и снятия мышечного напряжения. В основе лежит кинезиофитнес, который помогает восстановить физиологичный тонус тканей без агрессивного воздействия.

Внутри клуба разбираются:

  • Техники работы с осанкой и мобильностью позвоночника, напрямую влияющие на разглаживание лба и межбровья.
  • Методы коррекции ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) и здоровья шеи для избавления от отеков и формирования четкого овала лица.
  • Упражнения для коррекции живота и интимного здоровья, встроенные в единый комплекс с эстетическими практиками для лица.

Программа подходит тем, кто хочет совместить работу над эстетикой лица с улучшением физического состояния тела. Результатом регулярных занятий становится устранение болевых ощущений, улучшение осанки и визуальное омоложение за счет нормализации мышечного тонуса.

Программа обучения

  • Понедельник: Идеальная осанка, гладкий лоб и межбровье
  • Вторник: Плоский живот, интимное здоровье, подтянутый овал лица
  • Среда: Здоровая спина, подтянутые руки, открытый взгляд, антиотек
  • Четверг: Красота и здоровье шеи, баланс ВНЧС
  • Пятница: Идеальная осанка, подтянутое лицо
  • Дополнительные материалы: Бонусные уроки, марафоны, тренировки от кураторов (функциональное развитие гибкости, силовая тренировка)
Складчина создана 6 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
120 ₽ 1 700 ₽