Кинезиофитнес Фейсформинг клуб — Апрель 2024
О чём курс
Систематические тренировки 5 раз в неделю позволяют восстановить мышечный тонус лица и тела через принципы кинезиофитнеса. В отличие от стандартных упражнений, здесь работа строится на нормализации биомеханики движений, что помогает убрать отеки, скорректировать осанку и избавиться от мышечных болей. Программа включает в себя работу над зоной ВНЧС, шеей, глубокими мышцами живота и осанкой, объединяя эстетический результат с улучшением общего физического состояния.
Программа обучения
- Идеальная осанка
- Гладкий лоб и межбровье
- Плоский живот и интимное здоровье
- Подтянутый овал лица
- Здоровая спина
- Подтянутые руки
- Открытый взгляд и работа с антиотёком
- Красота и здоровье шеи
- Баланс ВНЧС
- Функциональное развитие гибкости (растяжка)
- Силовая тренировка для ягодиц
- Танцевальные тренировки (Зумба)
- Доступ к бонусным урокам и марафонам
Теги курса
Выпуски серии 10
Все 10Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».