Клуб омоложения и оздоровления. Расслабь шею и подтяни овал лица

Доктор Алесь Улищенко ведёт августовскую серию занятий клуба о работе с шеей, плечами, грудной клеткой и контуром лица. В расписании на август 2026 года — шесть занятий с упражнениями и остеопатическими техниками.

Занятия месяца

Вы будете работать с ощущением тяжести в шее, напряжением плеч, областью холки и передней линией тела. Отдельные занятия отведены техникам для лица и подбородка. Автор связывает эти практики с работой с костями, фасциями и нервной системой; уменьшение отёков и изменение овала лица он описывает как ожидаемые эффекты.

Другие направления клуба

В клубе перечислены фейспластика, массаж лица, остеопатические упражнения для тела, фитнес, йога, медитация и дыхательные практики. Среди видов массажа названы классический, буккальный, гуаша и вакуумный. Упражнения затрагивают позвоночник, суставы и грудную клетку, а практики расслабления включают дыхание и медитацию.

Клуб обращается в том числе к мамам в декрете и к тем, кто ищет занятия без изнуряющих тренировок. По словам организаторов, изменения цвета лица, сна и самочувствия могут появиться через неделю, а изменения осанки и контуров лица — в последующие месяцы. Утверждения об омоложении на 5–10 лет и прекращении хронических болезней также принадлежат организаторам.