Складчина Каталог
Мои курсы

Профессиональный самомассаж лица

32 участника
МЛ Автор Маргарита Левченко

О чём курс

Ваш овал лица и состояние кожи зависят от напряжения мышц, которое можно устранить без косметологических инъекций. Внутри разобраны техники профессионального самомассажа, адаптированные для регулярного домашнего применения. Вы узнаете, как через проработку зон лица, шеи и декольте снять хронические отеки, восстановить упругость кожи и уменьшить видимость мимических морщин. Программа основана на 25-летнем опыте автора в лечебном массаже и ЛФК, что позволяет не только улучшить внешний вид, но и снять мышечные зажимы, вызывающие головные боли и дискомфорт в плечевом поясе.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План курса включает:
    • Техники профессионального самомассажа лица.
    • Методики работы с зоной шеи и декольте.
    • Упражнения для лифтинг-эффекта и коррекции овала лица.
    • Приемы для снятия отечности лица и области вокруг глаз.
    • Техники расслабления плечевого пояса и снятия головных болей.
Складчина создана 27 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Массажист
Навыки
Омоложение лицаСамомассаж лица
Проблемы
Старение кожиДряблость лица

Другие материалы автора 12

МЛ Маргарита Левченко Все материалы
Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2 Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2 80 ₽ 690 ₽ −88%Балансирующий массаж головы и шейно-воротниковой зоны Балансирующий массаж головы и шейно-воротниковой зоны 80 ₽ 790 ₽ −90%Как убрать второй подбородок по системе Миореформинг Как убрать второй подбородок по системе Миореформинг 80 ₽ 630 ₽ −87%Миореформинг: включаем режим преображения Миореформинг: включаем режим преображения 306 ₽ 4 010 ₽ −92%Молодое лицо за 15 минут в день по системе Миореформинг Молодое лицо за 15 минут в день по системе Миореформинг 240 ₽ Интимная гимнастика для женщин Интимная гимнастика для женщин 80 ₽ 990 ₽ −92%П Полузакрытая для женщин Йога 80 ₽ 680 ₽ −88%Две омолаживающие женские гимнастики для повседневного применения Две омолаживающие женские гимнастики для повседневного применения 80 ₽ 1 250 ₽ −94%Детокс на каждый день. Молодеем и избавляемся от живота Детокс на каждый день. Молодеем и избавляемся от живота 288 ₽ 3 500 ₽ −92%Самомассаж лица Самомассаж лица 80 ₽ Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 1 Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 1 80 ₽ 690 ₽ −88%Важная гимнастика для лица Важная гимнастика для лица 978 ₽ 1 200 ₽ −19%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Карбокситерапия Можно купить
1 138 ₽ 16 727 ₽ −93%
Оплатили 33

Карбокситерапия

Sigh Energy
Н
Можно купить
94 ₽
Оплатили 70

Новогодняя распродажа по лицевым омолаживающим практикам

FaceExpert
А
Можно купить
1 000 ₽ 11 000 ₽ −91%
Оплатили 18

Анатомия лица, головы и шеи

Эмилия Савельева
Омоложение. Минус 10 лет за 2 недели Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Оплатили 105

Омоложение. Минус 10 лет за 2 недели

Этель Аданье
Как стать моделью и зарабатывать Предзаказ
11 852 ₽ 30 000 ₽ −60%

Как стать моделью и зарабатывать

Виталий Лайша
К
Можно купить
330 ₽
Оплатили 21

Как постройнеть и не потерять лицо

Инна Сушкова
168 ₽