Две омолаживающие женские гимнастики для повседневного применения

Вернуть лицу подтянутый контур и укрепить женское здоровье можно с помощью двух регулярных практик — миореформинга и интимной гимнастики. В основе метода лежит импульсное восстановление мышц лица: работа с крупными и мелкими пучками мышц помогает восстановить овал лица без побочных эффектов. Вторая часть курса посвящена интимной гимнастике, которую можно выполнять незаметно для окружающих — в транспорте или во время работы. Вы освоите техники безопасности, научитесь рассчитывать оптимальную нагрузку и получите комплекс упражнений для ежедневного поддержания тонуса.