Танец Живота за 20 минут в день

86 участников

О чём курс

Двадцатиминутные ежедневные тренировки позволяют освоить базовую технику танца живота и значительно улучшить физическое состояние. В основе лежит комплекс из семи уроков, направленный на развитие пластики, укрепление мышц тазового дна и повышение подвижности позвоночника. Курс ориентирован на тех, кто хочет через танец развить чувственность, скорректировать осанку и обрести уверенность в движениях тела без изнурительных нагрузок.

Программа обучения

  • 7 простых тренировок [базовый уровень]
Складчина создана 26 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Маргарита Левченко Все материалы
80 ₽ 990 ₽