Избавиться от морщин и вернуть лицу свежесть можно через работу с глубокими мышцами лица, а не с помощью инъекций. В основе лежит соматический подход: снятие мышечных зажимов и хронического напряжения, которые провоцируют появление складок и «заломов» кожи. Внутри разбираются техники глубокого расслабления лицевой мускулатуры, позволяющие мягко скорректировать мимику и добиться эффекта омоложения естественным путем. Курс ориентирован на тех, кто ищет альтернативу косметологическим процедурам. Внимание: материал 2015 года, качество записи видео — посредственное.
Программа обучения
Точной программы нет.
Примерный план включает:
Теоретические основы косметической соматики.
Техники поиска и снятия мышечных зажимов лица.
Упражнения для расслабления зоны лба и межбровья.
Практики работы с круговой мышцей глаз и рта.
Методы восстановления тонуса кожи через работу с мышечным каркасом.
Складчина создана 5 ноября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: В материалах описано влияние факторов питания (жиры, витамины A, E, D) и работы мышц на состояние кожи.
Недостатки: Содержание тренинга банально и поверхностно. Программа ориентирована на профилактику морщин для тех, у кого их еще нет, и не дает существенной пользы. Автор дает сомнительные рекомендации по моментальному визуальному омоложению. Тренинг не стоит потраченного времени.
ВВолшебна_Я25 декабря 2015 г.
Достоинства: Автор предлагает хороший и добротный материал, который соответствует женской природе. Это качественный подход к работе с лицом, отличающийся от силовых методик.
Недостатки: Блок про питание неактуален и не вписывается в общую концепцию курса.
ЯЯкен Хгар19 декабря 2015 г.
Достоинства: Материал полезен для помощи близким в вопросах ухода за собой.
РРиялелион6 декабря 2015 г.
Достоинства: Курс содержит подробное описание упражнений и видеоинструкции с детальными объяснениями к каждому из них.
Mmagister198028 ноября 2015 г.
Достоинства: Материал интересный.
ДДейнерис23 ноября 2015 г.
Достоинства: Отличный материал, много нужной и интересной информации.
MMagali15 ноября 2015 г.
Достоинства: Понравились упражнения для расслабления мышц лица и методичка. Метод и упражнения оказались новыми и эффективными при регулярном выполнении. Материал дает много полезной информации к размышлению.
Недостатки: Автор своеобразный, в основном курсе выглядел менее динамичным, чем в вебинаре. Не со всеми тезисами автора можно согласиться, особенно в части питания.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Серия · 3 выпуска
Можно купить 
