стопы скажут вам спасибо
О чём курс
Три упражнения для стоп и таза, которые занимают 5–7 минут в день, помогут вернуть подвижность суставам и разгрузить стопы без операции. В основе лежит методика «Легкая походка», использующая принципы «нагрузки без нагрузки» и сочетание дыхания с расслаблением. Это позволяет корректировать положение костей и устранять деформации независимо от возраста, стадии заболевания или наличия хирургических вмешательств в анамнезе. Курс подходит тем, кто хочет самостоятельно справиться с выступающими косточками и плоскостопием, избегая медикаментозного лечения и инвазивных процедур.
Программа обучения
- 3 секретных упражнения для стоп и таза (на раскрытие суставов и снятие напряжения)
- Бонус: 2 упражнения для укрепления сухожильно-связочного аппарата стопы
- Теоретический блок по принципам гимнастики «Легкая походка» (нагрузка без нагрузки, соединение дыхания с расслаблением)
- Конференция «Формула здоровья»
Теги курса
Другие материалы автора 1
МП Мария Питерская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».