Антистресс-Ревитоника

Name: Антистресс-Ревитоника
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

5,0 207 участников

АД Автор Анастасия Дубинская Школа Ревитоника

О чём курс

Тревожность, мышечные спазмы и усталость можно купировать за 5-10 минут прямо на рабочем месте или дома. Курс предлагает систему нейромышечной релаксации, которая помогает организму переключиться из режима хронического стресса в состояние восстановления.

В основе лежат приемы массажа лица и шеи, терапевтическое дыхание и элементы ЛФК, адаптированные из йоги и цигун. Методика направлена на нормализацию гормонального фона через снижение уровня кортизола и стимуляцию выработки эндорфинов. Программа рассчитана на 3 недели, в течение которых вы научитесь снимать телесные зажимы и восстанавливать нервную регуляцию. Результатом станет улучшение качества сна, избавление от фонового напряжения и способность быстро возвращать себе эмоциональное равновесие в критических ситуациях.

Программа обучения

Приёмы нейромышечной релаксации
Техники массажа лица и шеи
Методики терапевтического дыхания
Специальная гимнастика на базе цигун и йоги
Упражнения ЛФК для снятия мышечных спазмов

Складчина создана 25 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Анастасия Дубинская Все материалы

Ревитоника. Закрытый клуб (март-май 2025) 210 ₽ 3 270 ₽ −94%

Осанка 95 ₽ 6 600 ₽ −99%Р Ревитоника. Новый базовый курс 80 ₽ 2 950 ₽ −97%О Омоложение лица 80 ₽ 4 500 ₽ −98%

Ревитоника от отеков 124 ₽ 7 445 ₽ −98%

Миопластическая коррекция подчелюстной области 80 ₽ 650 ₽ −88%

Ревитоника в офисе 116 ₽ 2 490 ₽ −95%

Лифтинг лица. Продвинутый курс 116 ₽ 8 945 ₽ −99%

Молодость. Экспресс. 10 дней 132 ₽ 2 495 ₽ −95%

Полное погружение: Трехдневный интенсив 80 ₽ 1 920 ₽ −96%

Марафон "Молодость. Перезагрузка. 4 сезон" 112 ₽ 9 078 ₽ −99%

Ревитоника. Закрытый клуб 625 ₽ 3 270 ₽ −81%

S Shpilka8 22 марта 2021 г.

Достоинства: Курс хороший. Упражнения простые, но результативные. Выполнение не занимает много времени, а расслабление чувствуется сразу.

П ПушкаЗемли 20 марта 2021 г.

Достоинства: Курс рекомендую. Практики на расслабление помогают отпустить стресс, восстановить нервы и жить более качественно, с удовольствием.

P pugoven 18 марта 2021 г.

Достоинства: Авторы смогли удивить и порадовать. Упражнения хорошие, легкие и приятные. Эстетика картинки радует.

I Irinea 12 марта 2021 г.

Достоинства: Упражнения короткие и сняты очень красиво. Есть результат при регулярном выполнении, в частности, улучшилось качество сна. Гипоксическое дыхание стало полезным новым знанием.

D dimadjan 11 февраля 2021 г.

Достоинства: Хороший курс. Упражнения доступны каждому. Автор очень доступно всё объясняет и демонстрирует. Видео и упражнения короткие, а главное — полезные.

T tara_s 3 февраля 2021 г.

Достоинства: Курс очень нравится, удобно выполнять в обеденное время. Автор доходчиво объясняет пользу каждого упражнения и на что оно направлено. Упражнения занимают немного времени, но очень эффективны: тело разогревается, появляется спокойствие, уравновешенность и умиротворение, улучшается настроение.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».