Плоский живот и лифтинг интимных мышц
О чём курс
Выпирающий живот, боли при менструации и опущение органов часто возникают из-за разбалансировки «цилиндра кора» — комплекса мышц живота, поясницы, диафрагмы и тазового дна. Здесь вы восстановите работу этого механизма без изнурительных упражнений на пресс и утягивающего белья.
В основе программы — работа с осанкой и положением таза, снятие фасциальных зажимов через дыхательные практики и коррекция метаболических процессов для активации жиросжигания. Вы научитесь убирать лимфатические застои, которые провоцируют отечность, и приводить интимные мышцы в естественный норматонус. Курс помогает восстановиться после беременности, операций и справиться с последствиями гормональных изменений. Бонусом прилагается методика безоперационного лифтинга овала лица.
Программа обучения
- Скорректировать положение таза и осанку
- Раздышать диафрагму, убрать фиброзы и зажимы
- Привести в норматонус интимные мышцы, мышцы живота и поясницы
- Активировать жиросжигание и скорректировать питание по типу метаболизма
- Убрать лимфатический застой и запустить лифтинг фасций передней линии тела
- Бонус: безоперационный лифтинг овала лица
Теги курса
Другие материалы автора 12
НБ Наталья Баньяц Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».