Pro-молодость: Кортизолово-гормональный детокс

4,0 83 участника

О чём курс

Постоянное напряжение, лишний вес и гормональные сбои часто являются следствием высокого уровня кортизола, который блокирует процессы естественного омоложения. Данная программа предлагает натуропатический подход для снижения стрессовой нагрузки, вывода токсичных метаболитов эстрогенов и восстановления работы эндокринной системы.

Работа в рамках курса строится на трех уровнях:

  • Психосоматика: проработка подсознательных установок, вызывающих тревожность и гиперконтроль.
  • Физика тела: использование мягких кинезио-практик, дыхательных упражнений и медитаций для снятия мышечных зажимов и улучшения осанки.
  • Химия тела: коррекция гормонального баланса через питание и безопасные натуропатические методы.

Курс ориентирован на женщин, стремящихся избавиться от хронической усталости, отечности, проблем с кожей и эмоционального выгорания. В результате участницы формируют базу для долгосрочного здоровья, восстанавливают режим сна и возвращают энергию.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план работы включает:

  • Психологическая проработка: работа с паттернами мышления, избавление от претензий к себе и привычки все контролировать.
  • Телесные практики: кинезио-упражнения, дыхательные техники и медитации для расслабления триггерных зон и позвоночника.
  • Натуропатическая коррекция: протоколы питания для гормонального баланса, методы снижения кортизола и поддержка детокс-функций организма.
Складчина создана 25 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы
180 ₽ 5 900 ₽