Pro-молодость: Качество тела

63 участника

О чём курс

Женщины 35+ смогут скорректировать метаболические процессы и запустить омоложение на клеточном уровне, используя натуропатические протоколы и йога-терапию. Программа нацелена на решение проблем с качеством кожи, состоянием соединительной ткани и энергетическим обменом, которые возникают из-за дефицитов и нарушений метаболизма.

В основе курса лежат три направления:

  • Химия тела: коррекция питания и работы ЖКТ для восстановления клеточного метаболизма.
  • Физика тела: использование техник кинезио-практик и йога-терапии для скульптурирования и работы с мышцами.
  • Психика: формирование внутренних опор и осознанного отношения к собственному здоровью.

Участницы научатся составлять индивидуальные рационы, стимулировать естественный синтез коллагена и справляться с инсулинорезистентностью без симптоматического лечения.

Программа обучения

  • Вебинары:
    • Энергия и метаболизм: получение энергии из жировых запасов, борьба с инсулинорезистентностью, повышение общего жизненного тонуса.
    • Качество тела: повышение плотности соединительной ткани, стимуляция синтеза собственного коллагена и белка.
  • Практикумы:
    • Личный рацион: создание персонального сбалансированного меню.
    • Молодильное питание: внедрение в рацион полезных привычек, продуктов и суперфудов.
  • Бонус:
    • Рацион натуропата: разбор личного меню автора.
Складчина создана 23 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы
348 ₽ 8 888 ₽