Носогубные складки. Складки. Скулы. Губы

36 участников

О чём курс

Носогубные складки часто появляются не из-за возраста, а из-за хронического перенапряжения жевательных и оральных мышц, которые «стягивают» лицо. Этот курс помогает избавиться от заломов с помощью техник самомассажа, исключая необходимость в косметологических филлерах.

Внутри разбираются методики миофасциального релиза, лимфодренажа и дефиброзирования, которые позволяют снять мышечные спазмы, улучшить кровоток и вернуть тканям естественный объем. Основной упор сделан на работу с нижней третью лица, скуловой зоной и областью губ.

Программа подходит тем, кто испытывает постоянное напряжение челюсти, отечность или замечает выраженные возрастные изменения. Результатом станет расслабленное лицо, уменьшение глубины заломов и снятие сопутствующего мышечного напряжения, провоцирующего головные боли.

Программа обучения

  • Утренняя и вечерняя практика: комплекс для умывания
  • Урок 1. Пробуждение: питание клеток и насыщение кислородом
  • Урок 2. Снимаем напряжение с черепа: работа с глубинными мышцами
  • Урок 3. Лимфодренаж: устранение отечности и детоксикация тканей
  • Урок 4. Миофасциальный релиз: мягкое снятие мышечных зажимов
  • Урок 5. Фасциальный лифтинг: кожная стимуляция
  • Урок 6. Миофасциальный релиз жевательных мышц: терапия против головных болей
  • Урок 7. Оральная практика № 1: расслабление зоны рта и лифтинг щек
  • Урок 8. Лифтинг углов рта: устранение марионеточных морщин
  • Урок 9. Дефиброзирование лица: мануальная техника устранения фиброзов
  • Урок 10. Фасциальный лифтинг: экспресс-практика для всего лица
  • Урок 11. Оральная практика № 2: подтяжка скул и коррекция носогубных зон
Складчина создана 25 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы
132 ₽ 1 490 ₽