PRO-Боль

Name: PRO-Боль
Price: 262 RUB
Availability: InStock

37 участников

НБ Автор Наталья Баньяц Школа academy promolodost

О чём курс

Постоянное напряжение в шее, ноющая поясница и регулярные головные боли часто становятся следствием нарушенной биомеханики тела. Этот курс предлагает системный подход к избавлению от хронического дискомфорта через работу с нейронными связями, миофасциальный релиз и лечебную физкультуру. Внутри разбираются техники самомассажа, методы устранения триггерных точек без участия специалиста и упражнения для восстановления подвижности межпозвоночных дисков. Материал подходит тем, кто хочет скорректировать асимметрии в теле и выстроить здоровый мышечный корсет, перейдя от состояния постоянной боли к свободе движений и легкости в спине.

Программа обучения

Практика УТРО/ВЕЧЕР: оздоровление и вытяжение позвоночника
Практика ГОЛОВА: миофасциальная методика снятия боли и триггерных точек
Урок МИГРЕНЬ: рекомендации по снижению частоты и силы приступов
Урок Ароматерапия: устранение боли и восстановление суставов
15 практик по коррекции тела (по 45 минут каждая):
- Урок 1. Активация мышечных цепей: работа с мышцами спины и шеи через стопы
- Урок 2. Коррекция таза, поясницы и крестца: выстраивание нейронной связи от мозга до копчика
- Урок 3. Устранение фиброзов и боли в пояснице: массажно-двигательная практика
- Урок 4. Симметричный таз: возвращение правильного положения, работа с внутренней опорой
- Урок 5. Укрепление поясницы: безопасное укрепление мышц нижней части спины
- Урок 6. Настройка связи мозга с грудным отделом: практика самоисцеления и бонус «Бережно к себе»
- Урок 7. Активация грудного отдела: мягкая мобилизация без нагрузки на диски
- Урок 8. Устранение триггеров в грудном отделе: проработка отраженных болей и отеков
- Урок 9. Симметрия грудной клетки: выравнивание плеч
- Урок 10. Создание мышечного корсета спины: упражнения с использованием мячика
- Урок 11. Симметричные плечи: практика правки плеч через работу ногами
- Урок 12. Симметричные плечи: восстановление тонуса мышц шеи по всем поверхностям

Складчина создана 4 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы

Гормональное питание 248 ₽ 5 900 ₽ −96%

Убираем диастаз 160 ₽ 1 490 ₽ −89%

PRO-Ноги и уверенность в себе 156 ₽ 3 900 ₽ −96%

Идеальный овал 112 ₽ 1 490 ₽ −92%

Гормональная перезагрузка 372 ₽ 5 900 ₽ −94%

Beauty-рецепты 144 ₽ 990 ₽ −85%

Практикум Эндокринум 480 ₽ 5 900 ₽ −92%

Умный осенний детокс 480 ₽ 5 900 ₽ −92%

Марафон Стоп-сахар 80 ₽ 990 ₽ −92%

Pro-молодость: Кортизолово-гормональный детокс 180 ₽ 5 900 ₽ −97%

PRO-Энергию 284 ₽ 3 900 ₽ −93%

Анти-онко образ жизни 234 ₽ 5 900 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 262 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».